قطايف بطحين القمح

السعرات الحرارية
حبة واحدة=٨٠سعر حراري
مدة التحضير
٤٠ دقيقة
المكونات
  1. كوبان من طحين القمح الكامل.
  2. كوبان من الماء الدافئ.
  3. ملعقة كبيرة من الخميرة.
  4. ملعقة صغيرة من البياكنغ صودا.
  5. ظرف من سكر استيڤيا.

طريقة التحضير:

  1. في الخلاط، نضع جميع المكونات ونخلطها.
  2. نلف الخليط وننتظر نصف ساعة حتى يخمر.
  3. في مقلاة غير لاصقة مدهونة بزيت على نار هادئة، نبدأ بصب الخليط.عندما تظهر الفقاقيع، ويصبح لونها ذهبي من الأسفل، نخرجها ونضعها على قطعة من القماش ونغطيها.
  4. نكرر العمليِّة حتى إنتهاء الكمية.
  5. نحشيها بالجوز أو الجبنة ومن ثم نشويها، وتقدَّم.

* القطايف يتم عملها من طرف واحد فقط.

* من الضروري تغطيتها حتى تبقى طريّة.

* يمكن استخدام مغرفة او مقدار الربع كوب لسكب الخليط في المقلاة.