شاورما

السعرات الحرارية
في الرغيف الصغير منها =320 سعر حراري
مدة التحضير
40 دقيقة
المكونات

* خلطة الدجاج:

١- ٢ من صدور الدجاج.

٢- ٢ معلقة من اللبن.

٣- معلقة صغيرة من بهار الشاورما.

٣- نصف معلقة صغيرة من بهار الثوم المطحون.

٤- نصف معلقة صغيرة من بهار البصل .

٥- معلقة كبيرة من الخل.

٦- معلقة كبيرة من زيت الزيتون.

* للتتبيلة :

١-  ٢ معلقة كبيرة من اللبن .

٢- معلقة كبيرة من الطحينية.

٣- نصف معلقة صغيرة من بهار الثوم.

٤- عصير ليمونة .

* نحتاج أيضاً إلى :

١- خبز شراك 

٢- نصف بصلة

٣- سماق

طريقة التحضير:

١- تقطيع صدور الدجاج بشكل طولي ورفيع.

٢- في وعاء متوسط الحجم، نضع اللبن ، البهارات ، الخل ، وزيت الزيتون ، ونخلط.

٣- نضيف الدجاج إلى الوعاء و نحرك، ونحفظها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

٤- في قدر على نار متوسطة، نضيف معلقة من زيت الزيتون ومن ثم نضيف قطع الدجاج لمدة ( ٣٠-٥٠ دقيقة) أو حتى نضج الدجاج ، ويتم تقليبها كل فترة.

٥- لتحضير التتبيلة يتم خلط جميع المكونات في وعاء صغير وتحفظ في الثلاجة حتى نضوج قطع الدجاج.

٦- تقطيع البصل على شكل شرائح ، ورشّها بالسماق.

٧- يتم فرد خبزة الشراك ، ووضع التتبيلة والبصل و قطع الدجاج ومن ثم لفها ، وتحميرها على التوست.

طريقة التقديم : رغيف صغير منها +كوب من السلطة