تحتاج السيدة في فترة التخطيط للحمل والحمل لتغذية صحيةلتحافظ على صحتها هي والجنين.
- في هذا القسم من برامج التغذية نقدم للسيدة برنامج غذائي صحي حسب الوزن الذي تبدأ به الحمل وفي أي فترة هي من الحمل بالاضافة للقياسات الأخرى المطلوبة.
- يضمن هذا البرنامج الحفاظ على زيادة طبيعية في الوزن حسب كل حالة.
- يستثني هذا البرنامج الأطعمة التي يجب على السيدة الحامل تجنبها.
أما عن السيدة المرضعة:
فسيساعدها البرنامج الغذائي المقدم هنا على الحفاظ والاستمرار بالرضاعة الطبيعية الى جانب خسارة الوزن بطريقة صحية.