السعرات الحرارية ١ ملعقة كبيرة=٩٥ سعرة حرارية مدة التحضير ٣٠ دقيقة المكونات ٥٠٠ غم من الفول السوداني المحمص والمقشور رشة ملح نصف كوب من شراب القيقب نضع الفستق في الخلاط ونخلط ثم نقلب باستمرار لمدة نصف ساعة حتى يصبح القوام كريمي نضيف رشة الملح وشراب القيقب في آخر خلطة للمزيج